Bekijk eerst het filmpje en lees dan de tekst.
Het filmpje kun je net zo vaak daarna bekijken totdat je het weet...
Wat?
|
De kaats
|
Wanneer gebruik je
het?
|
Bij een een-
tweetje of wanneer je je aanbiedt en de bal direct terug wilt
spelen naar de speler van wie je de bal kreeg. |
Hoe doe je het?
|
Handen uit
elkaar: 2 V tjes. Een V-tje is: …. ????
Bal recht voor je, uitstappen met je linkerbeen naar de bal Stick verticaal, recht voor je Elleboog naar buiten, knijpen in stick; bal 1 keer raken, korte beweging. |
Speciaal letten op:
|
De hele beweging is belangrijk,
maar het allerbelangrijkst is dat je je linker elleboog goed naar buiten
laat wijzen, zo kun je goed sturen en heb je een optimale stabiliteit in je
stickhandeling, bovendien knijp je dan al makkelijker in je stick en ga je
vanzelf lager zitten wat bij hockey altijd belangrijk is. Je kunt dan ook
moeilijker compenseren door vanuit je rug of anders gezegd je neus naar het
veld. Dat is namelijk voor al later een slechte keuze, je wilt het kunstgras
niet bestuderen maar de spelers die er rondlopen….
|
Geen opmerkingen:
Een reactie posten