zaterdag 7 november 2015

De backhandflats

De backhand slag en flats worden vaak niet geoefend, omdat het als moeilijk en/of gevaarlijk wordt ervaren. Een speler die deze slag echter beheerst heeft zeker aan de linkerkant van het veld veel meer mogelijkheden. Het is ook een mooi scorings"wapen" in de cirkel....

Kijk eerst het filmpje en lees daarna de aandachtspunten daaronder door.



Wat?
De backhand flats
Wanneer gebruik je het?
Als de bal aan de backhand-kant van het lichaam is kan het makkelijker zijn om de backhand flats te gebruiken. Het is een snelle, lage slag die moeilijk te verdedigen is. Deze flats wordt op dezelfde wijze uitgevoerd als de forehandflats, alleen aan de linkerkant van het lichaam (wel met de platte kant van de hockeystick natuurlijk).
Hoe doe je het?
Handen bij elkaar, stick 'plat', krul naar voren
Bal andere kant van het lichaam rechterbeen uitstappen, bal tegenover je rechtervoet,
Polsen klappen, laag blijven gedurende hele beweging
Alleen bij de backhand flats staat je voet recht naar de bal
Speciaal letten op:
· De flats is een polsactie, waarbij zowel de achter- als voorzwaai
  maximaal zijn (de stick beschrijft een cirkel)
· Door het hele lichaam door te zwaaien wordt de snelheid gecreĆ«erd.
· De bal wordt op het onderste deel van de steel van de stick geraakt



Geen opmerkingen:

Een reactie posten